Арьс яаж арчилах вэ?

 

Арьсаа хэрхэн зөв арчилах вэ?

Арьсны бүтэц

Арьс нь эпидермис /epidermis – нөхөн сэргээгддэг өнгөн давхрага буюу эвэрлэг давхрага/, дермис /dermis – гүн давхрага буюу урвал явагдаж байдаг жинхэнэ арьс, өөхөн эсэнцэр /subcutaneous tissue - өөхөн давхрага/ гэсэн гурван давхрагаас бүрдэнэ.

Арьсны хэв шинж /төрөл/

Ердийн арьс: Харахад өнгөлөг, нүх сүвгүй, өөрийгөө хамгаалах чадвартай, эрүүл арьс

Хуурай: Нүх сүв нь үл мэдэгдэм, угаасны дараа таталддаг, үрчлээс үүсэх хандлагатай, сэвхтэмтгий, толигордуу арьс

Тослог: Нүх сүв нь тэлсэн, тосон гялгар үүссэн, заримдаа хар батга гэх мэт үрэвсэл гарсан, зузаан

Холимог: Ихэвчлэн дух, хамар, эрүүгээрээ тослогтсон, нүхжилттэй, батга гарамтгай. Бусад хэсгээрээ хуурайшсан, эсвэл ердийн хэв шинжтэй.

Эмзэг мэдрэмтгий арьс: Гадны таагүй нөлөөнд амархан цочирч улайлт өгдөг, хорсдог, харшимтгай, арьсны зарим хэсгээр хялгасан судас тэлсэн, үрэвссэн

Мөн хүний арьсны нэг том онцлог бол нүдний эргэн тойронд тосний булчирхай байдаггүй бөгөөөд үүнээс улбаалж нүдний үрчлээ, уутанцар амархан үүсч эхэлдэг байна. Тиймээс нүдний арчилгаа тусгайчлан хийгддэг юм. Нүдний арьсыг нүдэнд зориулсан тусгай тосоор өглөө орой бүр тослож тэжээлээр баялаг байлгаснаар та нүдний үрялээнээс урьдчилан сэргийлж болно.

 Арьс арчлах үе шат

Цэвэрлэх: Шингэн савангаар холимог, тослог арьсны, сүүн шингэнээр ердийн, хуурай, мэдрэмтгий арьсны өнгөн бохирдлыг арилгана.

Чийгшүүлж сэргээх: Тамиржуулагч шингэн (Тоник)  нь арьсны гүн бохирдлыг цэвэрлэж, арьсыг чийгшүүлж, нүх сүвийг агшааж, тэжээл өгч, өдөр, шөнийн тосонд арьсыг бэлтгэж өгдөг. Мөн арьсны чийгийн түвшинг тэнцвэртэй байлгадаг.

Чийгшүүлж хамгаалах үе шат: Өдрийн тос, гель, крем, лосьон, флюд

Гель -  Ургамлын шүүсэнд суурилагдсан бүтээгдэхүүн

Крем – Ургамлын тосонд суурилагдсан бүтээгдэхүүн

Лосьон – Гель, кремийн нэгдлийг хэлнэ.

Флюд – Арьсыг тэнцвэржүүлэх, чийгшүүлж хамгаалах үйлчилгээтэй бөгөөд ихэвчлэн холимог, тослог арьсанд хэрэглэнэ.

Нэмэлт арчилгаа:

Гуужуулагч: 18 наснаас эхлэн арьсны өнгөн давхрага 21-28 хоногт гуужиж шинэ эд эс төлждөг. Гуужуулагчийг холимог, тослог арьстай бол 7 хоногт 2 удаа, бусад арьсанд 7 хоногт 1 удаа хэрэглэнэ. Нүүрээ цэвэрлэсний дараа чийгтэй арьсан дээрээ гуужуулагчаа дух, хамар, эрүүний хэсэгт түрхээд нүүрний иллэгийн шугамын дагуу 30-40 секунд иллэг хийнэ. Дараа нь усаар угааж авна. Үсэндээ, зовхиндоо, уруулдаа хүргэж болохгүй. Нэг газраа хэт удаан иллэг хийж болохгүй. Оройн цагаар гуужуулагчийг хэрэглэх нь илүү тохиромжтой.

Маск: Арьсыг шаардлагатай амин дэмээр тэжээж өгдөг. 

Крантны ус, гар нүүрийн энгийн саван нь арьсыг хуурайшуулж, загатнуулж, улмаар үрэвсүүлэх талтай. Гоо сайхны толь болсон нүүр царайгаа сайхан байлгах хамгийн энгийн бөгөөд хамгийн эхний алхам болох нүүр цэвэрлэгээндээ анхаарал хандуулдаг байх нь чухал. Таны нүүр цэвэрхэн, зөөлөн, чийглэг арьстай байх, батга, үрэвсэлгүй, цаашид ч гадны элдэв нөлөөнд өртөхгүй, үрчлээтэхгүй байх эсэх нь арьсандаа тохирсон нүүр цэвэрлэх бүтээгдэхүүн хэрэглэж заншихаас шууд хамаарна. Батга, үрэвсэлтэй, үрчлээтэж буй, хуурай, тослог, холимог, эмзэг... гэх мэт маш олон төрлийн асуудалтай арьс бүрт тохирсон нүүр цэвэрлэх бүтээгдэхүүнүүд байдаг.

1. Хуурай арьс

Хөгшрөлт, хооллолт, хуурайшуулах хүчин зүйл, нар, салхи, хүйтэн зэргээс шалтгаалж арьс ус чийгээр дутагддаг. Хуурайшсан арьс эмзэгшиж, бөх бат чанар, өнгөө алдаж, эвэрлэг давхраа нь зузаарсан байдаг.

Хуурай арьс нь тэжээлийн дутагдалтай, чийгээ алдсан гэх мэт олон төрөл байдаг. Тэжээлийн дутагдалтай хуурай арьс нь энгийн нүдээр харахад жижиг үрчлээ үүссэн, өнгөө алдсан , уян хатан чанар буурсан буюу суларсан  байдаг.

Чийгээ алдсан арьс нь холцруутсан, нимгэн, эмзэг, өнгөө алдсан байдаг.

Ийм арьсыг арчлахдаа тохирсон бүтээгдэхүүнийг сонгох нь чухал.

Хуурай арьсны цэвэрлэгээ

Гуужуулагч гель-FEELING GEL

Цэвэр арьсан дээрээ жигд тараан хурууныхаа үзүүрээр үрж угааж хэрэглэнэ. Үхэжсэн арьсыг гуужуулж, арьсыг нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй.

Цэвэрлэгч тос-CLEANSING CREAM

Нүүрэндээ жигд түрхэж, хэсэг хугацаанд массаж хийсний дараа угаана. Арьсанд чийгшил өгч, дахин хуурайшихаас сэргийлнэ.
Тосон цэвэрлэгч-СLEANCING OIL

Хэрэглэхээсээ өмнө сэгсэрнэ. Хурууныхаа өндгөөр массаж хийн будгаа хайлуулж, хөвөнгөөр арчиж арилгана.

Шингэн саван- CLEANSING GEL

Хуурай арьсанд зориулсан нүүрний шингэн саван. Арьсанд чийгшил өгч, дахин хуурайшихаас  сэргийлнэ.

 Дээрх цэвэрлэгчүүдээс өөрт тохирох цэвэрлэгчийг сонгон арьсаа гэрийн нөхцөлд маш сайн тогтмол цэвэрлэх нь эрүүл, торгомсог, уян зөөлөн арьстай байх нөхцлийг бүрдүүлдэг.

  Арьс чийгшүүлэх

Хуурай арьсыг тохирох цэвэрлэгчээр сайтар цэвэрлэсний дараа чийгшүүлэх үе шат эхэлнэ.

Тамиржуулагч шингэн –TONIC

Арьсны өнгөн давхрагын бохирдлыг арилгахаас гадна хамгаалах, тамиржуулах, зөөлрүүлэх,  амраах, сэргээх үйлчилгээтэй. 

Чийгшүүлэх ампул – AMPOULE

Өндөр чийгшүүлэх концентрат агуулсан тул арьсны уян хатан чанар ба өнгийг сайжруулдаг. Мөн цочирсон  арьсыг тайвшруулж  амраана.

Чийгшүүлэгч ийлдэс – ESSENCE

Нүүр, хүзүү, хүзүүний нугалааны арьсыг татаж , маш сайн  чийгшүүлж, зөөлрүүлж, арьсыг  гэрэлтүүлдэг.

Чийгшүүлэгч тос – HYDRATING CREAM

Арьсанд удаан хугацаагаар чийг өгч, өдрийн турш арьсыг зөөлөн, өнгөлөг байлгана.

Чийгшүүлэгч маск – HYDRATING MASK

Арьсанд чийг өгч, арьсны гадаргын чийгшлийн түвшинг барина. Арьсыг гүн цэвэрлэж мөн арьсны өнгө болон нөхөн төлжилтийг сайжруулна

   Хамгаалах арчилгаа

Арьс бүхэлдээ хүний биеийг хучиж байдгийн хувьд гадны янз бүрийн хүчин зүйлээс дотор эрхтэн системийг хамгаалж, бие организмын дотоод тогтонги чанарыг хамгаалахад чухал үүрэг гүйцэтгэнэ. Иймээс, өдөр бүр арьсаа маш сайн хамгаалах хэрэгтэй.

Чийгшүүлэгч гель – MOISTURIZING GEL

Арьсанд чийг өгч, арьсны гадаргын чийгшлийн түвшинг барина. Арьсыг гүн цэвэрлэж, дараагийн эмчилгээг үр дүнтэй болоход нь нөлөөлнө. Мөн арьсны өнгө болон нөхөн төлжилтийг сайжруулна.

  Арьсны хамгаалалт

Хамгаалах крем – HYDRA – VITAL CREAM

Витамин Е агуулсан тос нь арьсыг эрт хөгшрөлтөөс сэргийлж, антиоксидант болон туяаны эсрэг хамгаалах үйлчилгээ үзүүлдэг.  

 Тослог арьсны цэвэрлэгээ

Тослог арьс нь зузаан, нүхжилт ихтэй гялалзсан байх бөгөөд бохирдох, батга, нөсөө, толбо гарах нь амархан байдаг ч үрчлээс үүсэх нь бага байдаг.

Гүн цэвэрлэгч хөөс- Deep cleansing foam
Орой болгон нүүрний будаг болон арьсны бохирдлоо сайтар арилгахын тулд хөөсөөр угаах хэрэгтэй.

Гүн цэвэрлэгч саван- Deep cleansing soap

Тослог арьсыг хоногт хоёроос доошгүй удаа савангаар угаана.

Халуун бүлээн усаар угаасны дараа хүйтэн усаар зайлж байх ёстой.

Нүүр цэвэрлэгч лосьон – Gleansing lotion

Лосьон нь хүчиллэг шинж чанартай байдаг. Лосьон нь ихэнхдээ спиртийн найрлагатай байдаг.
Цэвэрлэгч гель - GEL cleanser

Цэвэр арьсан дээрээ жигд тараан хурууныхаа үзүүрээр үрж  угааж хэрэглэнэ. Үхэжсэн арьсыг гуужуулж, арьсыг нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй.

 Батга, үрэвсэлтэй арьсанд:
Тосон цэвэрлэгч -
Clear cleansing cream

Орой бүр бохирдсон арьсанд массаж хийх маягаар түрхэж, хөвөнгөөр арчиж авна. Батга, үрэвслийг хатааж, үхэжсэн арьсыг гуужуулах үйлчилгээтэй.

Нүүрний саван - Clear wash foam

Тослог ихтэй, батга, үрэвсэлтэй арьсны саванг өглөө, оройд хэрэглэнэ. Тослог арьсны тослогийн хэмжээг тогтворжуулж, батга, үрэвслийг хатаана.

Үрчлээ үүсэхээс сэргийлэх

Үрчлээс нь гоо үзэмжид халгаатай төдийгүй сайтар ажиглавал зарим нэг өвчний талаар мэдээлдэг аж. Дээд зовхины үрчлээ - Магадгүй та үүнийг анзаардаггүй байх. Зовхин дээр үрчлээ гарах нь таныг хөгшин, маш их ядарч туйлдсан харагдуулдаг. Ер нь энэхүү үрчлээ нь олон жил зүүснээс тогтдог. Мөн зүрхний үйл ажиллагаатай холбоотой учир та эмчид үзүүлэх нь зүйтэй. Доод зовхины үрчлээ - Өөртөө анхаарал тавих цаг болжээ. Энэ үрчлээ нь хэт их ажиллаж ядарсанаас үүсдэг. Тиймээс та ажил амралтаа зохицуулж нойроо бүтэн авах нь чухал. Нүдний орчим үүссэн үрчлээс - Бие организм дахь нийлүүлэх эд эс суларсаны илрэл. Ялангуяа нүдний доод зовхинд хагас сар хэлбэрийн хуниас их байх тусам бөөр, шээсний суваг, зүрх өвдсөн байж болохын илрэл байдаг байна.